Muesli di semi e germogli
Ingredienti per una persona 1/2 cucchiaio di semi di girasole 1/2 cucchiaio di semi di zucca 1 cucchiaino di semi disesamo 1/2 cucchiaino di semi di lino 1 cucchiaio di…
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Maggio 7, 2021
Colazione / Metaestetica / Preparazioni base / Preparazioni base senza glutine / Preparazioni base senza latticini / Preparazioni base senza lievitati / Ricette
Muesli con frutta di stagione
250 gr di frutta di stagione 3 cucchiai di quinoa cotta 1 cucchiaio di semi di lino 1 cucchiaio di semi di sesamo 2 datteri Pulire e tagliare a pezzettini…
Aprile 23, 2021
Colazione / Preparazioni base / Preparazioni base senza glutine / Preparazioni base senza latticini / Preparazioni base senza lievitati / Ricette
Muesli amaranto e saraceno
8 cucchiai di amaranto soffiato 8 cucchiai di grano saraceno soffiato 6 albicocche secche 4 datteri 4 cucchiai di semi misti (girasole, chia, zucca) Mescolare tutti gli ingredienti in un…
Aprile 23, 2021