Ingredienti: 3 cucchiai farina di castagne o ceci 1/2 banana matura 1 tazzina di latte vegetale senza zuccheri aggiunti una manciata di noci Procedimento: Con una forchetta schiacciare la banana…
Ingredienti: 1 cucchiaio di olio di cocco 3 cucchiai di miele 1/4 cucchiaino di cannella Succo di mezzo limone 5 banane Per guarnire: Noci tritate e yogurt greco Procedimento: Mettere…
Ingredienti: 2 banane schiacciate 2 uova di galline felici 3 cucchiai di cacao in polvere 2 cucchiai di burro di cocco o burro di mandorle 1 stecca di vaniglia 1…