L’ananas è un frutto con molte proprietà, stimola la diuresi, aiuta l’intestino, previene le rughe e le infiammazioni, apporta benefici agli occhi e contribuisce alla salute del cuore.
Il sedano è ricco di fibre ed è un grande aiuto nel contrastare i radicali liberi
Insieme hanno proprietà disintossicanti, diuretiche e possono essere di grande aiuto per raggiungere il peso forma e contrastare la ritenzione idrica
4 fettine di ananas
1 gambo di sedano
½ mela tagliata a cubetti
1 cucchiaio di succo d’arancia o di mango
1 dattero spezzettato
250 ml d’acqua
Frullare tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo.
