NUtri il tuo terreno
21
lezioni
21
Video
PER TUTTI
livello
ITALIANO
lINGUA
PER OGNI VIDEO
materiale aggiuntivo
Overview
Ringrazio tutti coloro che hanno il piacere di fare questo meraviglioso cammino di formazione per prendere consapevolezza e diventare protagonisti nella cura di se stessi, nel raggiungimento del proprio peso forma e nell’ ottimizzare il proprio stato di salute. In questo primo video corso (che potrete ascoltare in ogni momento della giornata o della notte semplicemente con un click ), ci addentreremo nella comprensione dei motivi profondi che portano alcune persone a sviluppare sovrappeso, infiammazioni o infezioni ed altre no. Siamo convinti che la cura parta dalla conoscenza ed in questo tutti, prima che maestri, siamo allievi di cio’ che ci insegnano la vita e le Leggi della natura.
in questo corso imparerai:
– l’alimentazione che cura e che è rivolta a ridurre lo stato di flogosi dell’intero organismo
– a soddisfare il palato, attraverso preparazioni semplici, belle da vedere e buone da gustare
– a portare il tuo corpo a una ottimale definizione corporea per perdita della massa grassa e implementazione della massa magra
– ad alimentarti senza pesare gli alimenti, ma concentrandoti sulla qualità dei cibi, sui giusti abbinamenti e sugli aspetti cronobiologici.
– a raggiungere l’omeostasi (l’equilibrio)
– a riconoscere i giusti segnali di consumo
– a portare ad una riattivazione metabolica per il raggiungimento del benessere.
– come dare importanza a parole e pensieri
– come fare la differenza
– come agire epigeneticamente per stare bene
A chi è Diretto il COrso?
A tutti coloro che intendono approfondire le tematiche portate avanti da Promosalus da un punto di vista scientifico, ai consumatori attenti, a chiunque intenda “formarsi ed informarsi” per scegliere consapevolmente come prendersi cura della propria salute e del proprio benessere.
Ai professionisti della salute (medici, nutrizionisti, naturopati, osteopati, fisioterapisti, psicologi, psicomotricisti…) che nell’esercizio della loro professione condividono i nostri valori e che desiderano formarsi costantemente.
Agli operatori del benessere (estetisti, beauty coach, personal trainer) che desiderano approfondire tematiche legate alla salute e poter così accompagnare meglio i propri clienti supportate d aun team di professionisti e medici.
percorso didattico
Differenza tra Genetica e Epigenetica
Mitocondri e Ossigeno