FRULLATO DI SALVINA (versione con uovo )
- 1 cucchiaio e mezzo di semi di lino bio dorati
- 2 cucchiai di olio di cocco
- mezzo limone spremuto dentro
- mezza banana bio
- 1 mela verde o more o lamponi
- 1 uovo alla coque
VERSIONE SENZA UOVO - 1 cucchiaio e mezzo di semi di lino bio dorati
- 2 cucchiai di olio di cocco
- mezzo limone spremuto dentro
- mezza banana bio
- 1 mela verde o more o lamponi
- 30 grammi di mandorle o anacardi o noci
Frullare tutto
