Al momento stai visualizzando Crepes (senza istamina)

Crepes (senza istamina)

Ingredienti:

  • 240 gr di farina Trio mix
  • 240 ml di acqua
  • 240 ml di latte vegetale no soia
  • 30 gr di xilitolo di betulla o sciroppo ai fiori di cocco o miele integrale
  • mezzo cucchiaino di cremor tartaro con una puntina di bicarbonato
  • bacello di vaniglia

Procedimento:

Amalgamare la farina, lo xilitolo di betulla (se scelgo altro dolcificante lo unisco al passaggio successivo), la vaniglia, il cremor tartaro e il bicarbonato.

Aggiungere lentamente il latte vegetale e l’acqua e mescolare fino ad ottenere un composto abbastanza liquido. Aggiungere l’olio di cocco e lasciare riposare per 10 min.

Dopodiché cuocere le crepes

Lascia un commento